跳高运动员为啥要助跑

在体育比赛中,跳远的运动员选择较长的助跑距离,而跳高运动员的助跑距离则要短得多。如果选择较长的助跑距离,是否就跳不高呢?

跳高运动员能腾起越过横杆,靠的是助跑的惯性力和起跳蹬
地的支撑反作用力。由于惯性力的方向是水平向前的,而支撑反
作用力是垂直向上的,所以起跳后的身体重心沿
着一个抛物线轨迹运动。这个抛物线轨迹的高度,取决于起跳时
腾起初速度和腾起角的大小,也就是说,腾起初速度和腾起角是
增加跳高高度的关键。一般说来,应该尽可能增大这两项数值。
最大腾起角为90度。然而,由于跳高不是单纯的垂直向上运动,
越过横杆还必须有一个向前的力量;再则,还须充分利用水平速
度来增大腾起初速度,因此,腾起角应小于90度。至于腾起初速度
,则和运动员的素质和技术的熟练程度密切相关。腾起初速度越大,
跳得就越高。当腾起角一定时,腾起初速度是起决定作用的。

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